Tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi. Lacrima meniscului - Tear of meniscus - fnsspri.ro

Cum să tratezi lacrimile ligamentelor articulației genunchiului

Leziuni asociate leziuni ale ligamentului încrucișat anterior Potențial de vindecare Prevenirea Lacrima unui menisc este o leziune frecventă în multe sporturi.

Related Content

Unele sporturi în care o ruptură de menisc este comună sunt fotbalul americanfotbalul asociativhocheiul pe gheață și tenisul. Indiferent de ceea tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi este activitatea, este important să luați măsurile de precauție corecte pentru a preveni apariția unei lacrimi de menisc. Îmbrăcăminte Există trei modalități majore de prevenire a unei rupturi de menisc.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Prima dintre acestea este purtarea încălțămintei corecte pentru sportul și suprafața pe care se desfășoară activitatea. Aceasta înseamnă că, dacă sportul jucat este fotbalul de asocierecrampoanele sunt un element important în reducerea riscului de rupere a meniscului.

Îmbrăcămintea adecvată este imperativă atunci când vă angajați în activitate fizică, deoarece un pas dezechilibrat ar putea însemna o ruptură de menisc. Este foarte recomandat ca tălpile să conțină o talpă care se mulează în jurul piciorului, nu mai puțin de paisprezece cleme pentru fiecare pantof, nu mai mic de un diametru de jumătate de centimetru al vârfului clemelor și, cel mult, o lungime de trei optimi.

Cum să tratezi lacrimile ligamentelor articulației genunchiului

Se întinde A doua modalitate de a preveni o ruptură de menisc este întărirea și întinderea mușchilor majori ai picioarelor. Acești mușchi includ mușchii ischișorilor, cvadricepsul și mușchii gambei.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Un exercițiu popular folosit pentru întărirea ischișorilor este ondularea picioarelor. De asemenea, este important să întindeți în mod corespunzător ischișorii ; dacă faci atingeri în picioare, poți face tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi lucru.

Extensiile picioarelor așezate întăresc cvadricepsul și întinderea cvadricepsului va ajuta la relaxarea mușchilor.

  • Ce mă doare dacă acneea îmi apare pe spate Ruperea completă sau ruperea întregului ligament de la locul de atașare cu osul.
  • Anti inflamatorii pentru tratamentul artrozei
  • Slăbiciune dureri de umăr
  • Simptomele deteriorării Genunchi lacrimă genunchi Autorul articolului: Alexandra Burguta, obstetrician-ginecolog, studii superioare medicale cu diplomă de medicină generală.
  • Cauze si factori de risc Testarea și diagnosticarea progresia bolii si prognosticul bolii Meniscal lacrimă: descriere Menise gr.
  • Este posibil să se trateze epicondilita articulației cotului
  • MENISCUS LACRIMA GENUNCHIULUI: CAUZE, SIMPTOME ȘI DIAGNOSTIC - SĂNĂTATE -

Creșterile de la picioare sunt folosite pentru a întări și întinde vițeii. Masa și forța musculară adecvate pot ajuta, de asemenea, la menținerea genunchilor sănătoși. Utilizarea ghemuitului paralel crește stabilitatea atât de necesară în genunchi, dacă este executată corect.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Execuția ghemuitului paralel va dezvolta mușchii corpului inferior care vor întări șoldurile, genunchii și gleznele. Forma corectă de ghemuire paralelă pentru a îmbunătăți stabilitatea genunchiului Tehnică Ultima modalitate majoră de a preveni o ruptură în menisc este învățarea unei tehnici adecvate pentru mișcarea care are loc.

Meniscus Lacrima genunchiului

Pentru sporturile care implică mișcări rapide puternice, este important să învățați cum să tăiați, să vă întoarceți, să aterizați dintr-un salt și să vă opriți corect. Este important să vă alocați timp pentru a perfecționa aceste tehnici atunci când sunt utilizate. Aceste trei tehnici majore vor preveni și reduce în mod semnificativ riscul unei rupturi de menisc. Tratament Lacrima meniscului medial În prezent, tratamentele fac posibilă o recuperare mai rapidă.

Meniscului lacrima

Dacă lacrima nu este gravă, kinetoterapia, compresia, creșterea și înghețarea genunchiului pot vindeca meniscul. Lacrimile mai grave pot necesita proceduri chirurgicale. Cu toate acestea, chirurgia nu pare a fi mai bună decât îngrijirea non-chirurgicală.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Tratamente conservatoare Tratamentul inițial poate include kinetoterapiebretele, medicamente antiinflamatoare sau injecții cu corticosteroizi pentru a crește flexibilitatearezistența și forța. Exercițiile pot întări mușchii din jurul genunchiului, în special cvadricepsul.

Mușchii mai puternici și mai mari vor proteja cartilajul meniscului absorbind o parte din greutate. Pacientului i se poate administra paracetamol sau medicamente antiinflamatoare. Pentru pacienții cu tratament non-chirurgical, programul de kinetoterapie este conceput pentru a reduce simptomele de durere și umflare la nivelul articulației afectate.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Acest tip de reabilitare se concentrează pe menținerea unei game complete de mișcare și progresie funcțională, fără a agrava simptomele. Fizioterapeuții pot utiliza modalități precum stimularea electricăterapia la rece și ultrasunografia. Recent, programele de reabilitare accelerată au fost utilizate și s-au dovedit a fi la fel de reușite ca programul conservator.

Deteriorarea meniscului medial al genunchiului: simptome, tratament

Programul reduce timpul petrecut de pacient folosind cârje și permite activități de purtare a greutății. Abordarea mai puțin conservatoare permite pacientului să aplice o cantitate mică de stres și să prevină gama de pierderi de mișcare.

tratamentul lacrimilor de menisc la genunchi

Este probabil ca un pacient cu o ruptură periferică să poată urmări programul accelerat, iar un pacient cu o ruptură mai mare va folosi programul conservator.

Interventie chirurgicala Artroscopia este o tehnică chirurgicală în care se operează o articulație folosind o cameră endoscopică, spre deosebire de o intervenție chirurgicală deschisă pe articulație.

Meniscul poate fi fie reparat, fie eliminat complet; acest lucru este descris mai detaliat mai jos. Nu trebuie recomandat pentru o ruptură degenerativă a meniscului, cu excepția cazului în care există blocarea sau prinderea genunchiului, revărsat recurent sau durere persistentă.

Similarpublicații