Remedii pentru entorsa la glezna. Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

remedii pentru entorsa la glezna

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii. Glezna si genunchiul sunt cele mai obisnuite articulatii in care pot aparea entorsele. Cu toate acestea, o entorsa poate sa apara in orice articulatie.

Tratamentul initial include odihna, gheata, compresia si elevatia. Entorsele usoare pot fi tratate cu succes la domiciliu. In schimb, entorsele severe necesita uneori interventii chirurgicale pentru a repara ligamentele sfasiate.

Dieta artroza tratamentului articulațiilor genunchiului dintre entorsa si intindere este ca o entorsa lezeaza benzile de tesut care leaga doua oase impreuna, in timp ce o intindere implica o leziune a unui muschi sau a benzii de tesut care ataseaza un muschi la un os.

5 remedii pentru entorsa de gleznă

Tipuri de entorse Gradele de entorsa variaza de la o intindere mica pana la o ruptura completa, in functie de gradul de ranire.

Entorsele sunt clasificate in trei grade. Cele trei grade de entorse reflecta gravitatea leziunii ligamentoase. Entorsele de gradul intai, al doilea si al treilea se coreleaza cu leziuni usoare, moderate si severe. Gradul de entorsa a gleznei afecteaza tratamentul si timpul de recuperare.

Entorsa usoara gradul I Entorsa de remediu naturist pentru guta intai reflecta intinderea usoara a ligamentelor, cu un nivel scazut de deteriorare a fibrelor constituente. Poate aparea o sensibilitate usoara in zona afectata.

Umflarea este minima, exista rupere microscopica a unor fibre, iar vanataile se dovedesc mai putin frecvente la entorsele de gradul intai.

remedii pentru entorsa la glezna face clic pe articulația umărului nici o durere

Acest tip de entorsa este foarte comun, si aproape toata lumea a avut o entorsa de gradul I la un moment dat in viata. Entorsa moderata gradul II Cel de-al doilea grad implica o ruptura incompleta a unui ligament. Aceasta inseamna ca exista o ruptura a unor fibre ale ligamentului, dar nu toate au rupturi. Acest lucru duce la sensibilitate moderata si umflaturi, si este asociat de obicei, cu miscare redusa.

Simptomele includ durere moderata, sensibilitate si umflaturi. Umflarea apare frecvent in cateva zile de la ranire. Examinarea fizica arata o slabiciune anormala in articulatia afectata.

remedii pentru entorsa la glezna bila biliară pentru tratamentul articulațiilor

Purtarea de greutate se dovedeste a fi, de obicei, dificila si dureroasa. Medicamentele precum acetaminofen, ibuprofen sau aspirina, ofera o usurare a durerii. Odihna, aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea piciorului ajuta la reducerea umflaturilor. Sesiunile de terapie fizica remedii pentru entorsa la glezna restaurarea functiei. Timpul de recuperare tipic pentru o entorsa de gradul doi este de una pana la doua luni. Acest tip este cel mai grav si, de fapt, sparge ligamentul, impreuna cu unele oase mici, daca ruptura este destul de severa.

Acest tip de ranire duce la o instabilitate mare a articulatiei implicate. Entorsa de gradul III poate sa apara la oricare dintre articulatii, insa glezna, articulatia incheieturii mainii, a genunchiului si a degetului sunt implicate cel mai frecvent. Articulatia are o instabilitate semnificativa, cu umflare, sensibilitate, durere si vanatai.

Purtarea de greutate provoaca dureri severe. Tratamentul include imobilizarea articulatiei cu ajutorul unei atele sau gips. Un program extins de terapie fizica si reabilitare pe o perioada de cateva luni, faciliteaza restaurarea functiei articulatiei. Entorsele de glezna de gradul 3 pot duce la instabilitatea permanenta, reziduala a articulatiei, crescand riscul de leziuni repetate la nivelul gleznei. Entorsele severe care nu raspund la imobilizare si terapie fizica, pot necesita reconstructia chirurgicala a ligamentului rupt.

Cauze Entorsele apar atunci cand corpul este supus unui stres fizic. In aceste situatii, muschii si articulatiile remedii pentru entorsa la glezna obligate sa efectueze miscari pentru care nu sunt pregatite sau proiectate. Un prejudiciu poate aparea dintr-un singur incident stresant, in cazul sporturilor de contact, sau poate aparea treptat dupa multe repetari ale unei miscari.

In mod obisnuit, mecanismul de vatamare presupune intinderea excesiva a unui tendon remedii pentru entorsa la glezna ligament, provocand deteriorarea acestuia. O entorsa apare cand un ligament este intins in mod excesiv, in timp ce articulatia este sever supusa stresului.

Simptome Simptomele unei entorse includ vanatai, durere, umflare si miscare limitata in articulatia afectata. O entorsa poate duce, de asemenea, la probleme de sanatate de lunga durata. De exemplu, o entorsa la incheietura mainii poate duce la sindromul de tunel carpian.

Entorsa de Gleznă

Simptomele pot progresa la amorteala in timpul zilei, sau furnicaturi si dureri. Incapacitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat: In caz de entorsa severa, persoana poate fi in imposibilitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat, din cauza durerii. Diagnostic In timpul examenului fizic, medicul dumneavoastra va verifica umflarea si punctele de sensibilitate la nivelul membrelor afectate. Localizarea si intensitatea durerii pot ajuta la determinarea amplorii si naturii deteriorarii.

Radiografiile pot ajuta la excluderea fracturii sau a altor leziuni osoase ca sursa a problemei. Imagistica prin rezonanta magnetica RMN poate fi utilizata, de asemenea, pentru a ajuta la diagnosticarea amplorii ranirii.

Daca vatamarea este severa, medicul dumneavoastra va poate recomanda una sau mai multe dintre urmatoarele scanari imagistice pentru a exclude un os rupt, sau pentru a evalua mai detaliat amploarea leziunilor ligamentului: - Raze X. In timpul unei radiografii, o cantitate mica de radiatii trece prin corpul dumneavoastra pentru a produce imagini ale oaselor gleznei. Acest test este bun pentru excluderea fracturilor osoase. Imagistica prin rezonanta magnetica RMN.

RMN foloseste unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate transversale sau 3-D ale structurilor interne moi ale gleznei, inclusiv ale ligamentelor. Aparatul RMN este deschis, astfel incat si persoanele care sufera de clautrofobie pot face aceasta investigatie.

Durata de examinare este in medie de 20 de minute, iar rezultatul investigatiei este primit de catre pacient a doua zi dupa investigatie. Scanarile CT pot dezvalui mai multe detalii despre oasele articulatiei. Scanarea CT capteaza raze X din mai multe unghiuri diferite, si le combina pentru a realiza imagini transversale sau 3D. O ecografie utilizeaza unde sonore pentru a produce imagini in timp real.

Aceste imagini pot ajuta medicul dumneavoastra sa judece starea unui ligament sau remedii pentru entorsa la glezna unui tendon, atunci cand piciorul este in pozitii diferite.

Consult de specialitate Medicul ortoped va efectua un examen fizic pentru a determina ce ligamente au fost rupte. In timpul examenului, medicul dumneavoastra va misca articulatia in diverse moduri, pentru a verifica intervalul de miscare. Pentru a diagnostica o entorsa, medicul dumneavoastra va palpa ajută dimexidul la durerile articulare zona dureroasa. Se vor efectua teste de interval de miscare si rezistenta in jurul articulatiei vatamate.

Multe teste speciale, cum ar fi testul sertarului anterior pentru LIA la genunchi, sau testul sertarului anterior la glezna, se bazeaza pe tragerea articulatiei pentru a testa daca exista o mobilitate excesiva. Aceste teste dau indicii doctorului daca poate exista o entorsa ligamentala. Metode de tratament Entorsele usoare pot fi tratate in mod normal la domiciliu, prin al treilea trimestru dureri de sold RICE: rest odihna, repausremedii pentru entorsa la glezna gheatacompression compresieelevate ridicare.

In cazul entorselor mai severe, este posibil sa se recomande imobilizarea, pe masura ce leziunile incep sa se vindece. Entorsele severe pot necesita repararea chirurgicala a tendonului sau ligamentului.

remedii pentru entorsa la glezna tratamentul simptomelor fracturii de șold

Durerile moderate pana la severe trebuie tratate sub supravegherea unui medic. Medicul dumneavoastra va poate recomanda medicamente analgezice si antiinflamatoare, disponibile in farmacii fara prescriptie medicala. Acordati odihna adecvata partii vatamate si opriti orice activitate care implica articulatia ranita. In cazul membrelor inferioare, se evita mersul sau statul in picioare.

Ce trebuie să faceți cand suferiți o entorsă?

Gheata reduce umflarea prin racirea zonei vatamate, si reduce sangerarea provocand constrictii in vase. Folositi compresii pentru impachetarea partii vatamate, pentru a reduce umflarea.

Primul ajutor si tratament rapid in caz de entorsa

Elevatie - Tineti partea afectata ridicata, astfel incat sa o pastrati la nivelul inimii sau mai sus. Acest lucru ajuta la reducerea fluxului sanguin in zona afectata si, prin urmare, la reducerea umflarii. Tratamentul specific entorselor de gradul I Tratamentul include odihna, si renuntarea la activitati sportive sau de agrement care ar putea afecta glezna.

remedii pentru entorsa la glezna miere pentru tratamentul artrozei genunchiului

Aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea piciorului, pot ajuta la reducerea umflarii. Medicul va poate recomanda utilizarea unei benzi elastice pentru sprijinul gleznei. Exercitiile prescrise care promoveaza flexibilitatea si rezistenta articulatiilor, faciliteaza revenirea la functia normala. Entorsele de glezna de gradul I se vindeca in aproximativ patru, pana la sase saptamani. Un terapeut fizic va poate ajuta sa maximizati stabilitatea si rezistenta articulatiei sau membrelor vatamate.

Medicul dumneavoastra va poate sugera sa imobilizati zona cu o atela. Pentru unele leziuni mai grave, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luata in considerare o interventie chirurgicala.

Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare. Ulterior, se va face un examen obiectiv al gleznei, piciorului si talpii si chiar al genunchiului, pentru a se observa daca sunt prezente si alte leziuni asociate. Pacientul va fi rugat sa miste piciorul in sus si in jos si chiar sa faca cativa pasi daca este posibil. Se va face mobilizarea gleznei si a piciorului de catre medic pentru a se obseva daca ligamentele sunt intacte. Daca entorsa este usoara, nu este nevoie sa se face radiografie.

Tratament medicamentos Analgezicele si medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt frecvent utilizate pentru a controla durerea si inflamatia. In cele din urma, medicul determina care este medicamentul cel mai adecvat. Controlul durerii este scopul initial al tratamentului pentru entorse.

remedii pentru entorsa la glezna boala țesuturilor moi a articulației cotului

In cele mai multe cazuri, medicamentele fara prescriptie medicala, utile in eliminarea durerii - cum ar fi ibuprofenul Advil, Motrin IB, altelenaproxenul Aleve, altele sau acetaminofenul Tylenol, altele - sunt suficiente pentru a gestiona durerea provocata de o entorsa. Tratament chirurgical Imobilizarea urmata de fizioterapie de lunga durata mai lunga, era tratamentul general pentru entorsele de gradul III, dar acum reconstructia chirurgicala este tratamentul preferat in cazurile severe, deoarece tratamentul conservator a fost asociat cu durere cronica pe termen lung si instabilitate.

Acest tip de interventie chirurgicala se efectueaza, de obicei, cu internare pentru o singura zi.

Similarpublicații